Leinsamen – die kleinen Ballaststoff-Giganten Sie sind klein, braun und gerade einmal 6 Millimeter groß: Leinsamen. Doch lass dich von ihrer unscheinbaren Größe nicht täuschen! Diese winzigen Samen haben es in sich und sind wahre Nährstoffbomben. Das Leingewächs bietet eine…
Goji Beeren – die Geheimwaffe für eure Gesundheit Goji-Beeren (auch Bocksdornbeeren oder Wolfsbeeren genannt) sind derzeit der Renner…
25. Juli 2024
Entdecke eine köstliche und gesunde Art, Zucchini zu genießen – unsere unwiderstehlichen Zucchini-Haferflocken-Bratlinge! Diese herzhaften und knusprigen Puffer…
1. August 2023
Heute steht „Healthy Bella Italia“ auf dem Programm! Es muss nicht immer die fetttriefende Salamipizza sein! Wir haben…
23. Januar 2022
Noch gesünder, vielseitiger und fruchtiger kann man den Tag kaum starten – als mit einer gesunden Kürbis Smoothie…
23. Januar 2022
Cashew – die brasilianische Mogelnuss und Nährstoffbombe Sie sind weiß, von knackig-buttriger Konsistenz und schmecken leicht süßlich und…
16. Januar 2022