Herzhafte Waffeln

Du bist ein Fan der herzhaften Küche und möchtest etwas Abwechslung auf deinen Frühstückstisch bringen? Dann solltest du heute einmal unsere leckeren, pikanten Kräuter-Käse-Waffeln probieren. Auch als proteingeladener Post-Workout-Snack oder leichtes Dinner machen die Lower-Carb-Köstlichkeiten eine super Figur! Viel Spaß beim Nachmachen und Genießen!

Herzhafte Waffeln

Lower Carb Waffeln ganz ohne Zucker für einen guten Start in den Tag

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Zubereitungszeit 30 Min.

Gericht Frühstück, Kleinigkeit

Portionen 4 Personen

Kalorien 224 kcal

Zutaten

  

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• 1 Zwiebel
• 200 g ESN Protein Waffels Sponsored Link
• 80 g Mozzarella gerieben
• 1 EL Petersilie
• 1 TL Dill
• 1 TL Liebstöckel
• 1 TL Thymian
• 1 TL Zitronenmelisse
• 1 Salz / Pfeffer / Paprikapulver nach Belieben

Anleitungen

 

• Den Protein Waffels Mix mit Wasser anrühren und kurz ziehen lassen.
• Die Kräuter, Gewürze und den geriebenen Mozzarella-Käse unterrühren.
• Waffeleisen aufheizen, einfetten und goldgelbe Waffeln herausbacken.

Nutrition

Serving: 1WaffelCalories: 224kcalCarbohydrates: 9gProtein: 10gFat: 7g

Keyword Frühstück, Gesunde Waffeln, Herzhafte Waffeln, Kräuter Waffeln, Lower Carb Waffeln

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